Stīvens Amels par COVID-19 lietošanas garīgās veselības maksu


"Tavs prāts sāk triku uz tevi."

Rodins Ekkenrots / Getty Images

Vēl janvārī Bultiņa zvaigznei Stīvenam Amelam bija panikas lēkme, apspriežot, cik aizņemts bija viņa grafiks kādā epizodē Tavā iekšienē, aplāde, kuru vada aktieris Maikls Rozenbaums. Tagad Amels atgriezās pie apraides, lai atklātu, ka viņam nesen bija COVID-19 - un, lai gan vīrusa fizisko simptomu izturēšana bija grūta, Amels teica, ka arī viņa izolācija un raizes par viņa saslimšanas sekām izraisīja viņa trauksmi.

Amels, kurš šobrīd filmē jaunu Starz raidījumu par profesionālo cīņu, ko sauc Papēži, teica, ka viņš jau bija izolēts, kad bija pozitīvs, jo kāds cits, kurš strādā šovā, jau bija pozitīvs. Pirmajā dienā, kad viņš piedzīvoja simptomus, tie, pēc viņa teiktā, parasti bija viegli, un tajā bija aizsprostota auss un karstuma un aukstuma sajūta, lai gan viņš "nekad nav drudzis". Bet nākamajās divās dienās viņš jutās daudz sliktāk.

Viņš saņēma otro pozitīvo testu, lai apstiprinātu savus rezultātus, "bet, atklāti sakot, tajā brīdī man nebija vajadzīgs otrs pozitīvs tests, jo šīs pirmās pozitīvās dienas - tās vienkārši iesūcās," viņš teica. "Divas naktis es ik pēc pāris stundām biju augšā, svārstījos no aukstuma līdz karstumam. Es būtu auksts, jo es sviedru cauri visām [drēbēm]. Es piecēlos, nosusinājos, pārģērbos, atgriezos atpakaļ gultā, iesildieties un tad atkal sāciet svīst, un cikls vienkārši atkārtojas. " Amels arī teica, ka šīs dažas dienas viņš jūtas kā "miglā", viņam nav apetītes un viņš reibst galva ikreiz, kad viņš mēģina pārāk ātri piecelties no dīvāna.

Bet arī COVID-19 lietošanas un piespiešanas izolēties, jūtoties tik briesmīgi, garīgās veselības ietekme arī atnesa savu ietekmi, viņš teica. Lai gan viņš neuztraucās par nāvi, viņš tomēr izjuta "lielu spiedienu" un satraukumu par to, ka citi cilvēki šovā varētu būt bez darba, kamēr viņš atveseļojās. "Kad tas notika, un es saņēmu pozitīvu pārbaudi, [mana pirmā doma bija], svētais fuck, es vienkārši iznīcināju šo izrādi, jo esmu zvanu lapas pirmais numurs un katru dienu strādāju vairāk vai mazāk," viņš teica. "Manā galvā es eju, sūdi, viņiem būs jāpārtrauc ražošana. Vai es to vienkārši sabojāju?"

Pirmajās slimības dienās Amels teica, ka viņam piezvanīja citi cilvēki, kas strādāja šovā, lai reģistrētos un pārliecinātu viņu, ka projekts turpināsies. "Tas atņēma bailes un patieso satraukumu, ka esmu aizgājis un daudziem cilvēkiem maksāju viņu darbu," viņš teica, "bet tas ilgst tikai tik ilgi. Un tad jūs vienkārši paliekat ar savām domām."

Nespējot vingrot un redzēt savu ģimeni (viņa meitai bija jāatliek ceļojums, lai apmeklētu viņu), Amels teica, ka viņš patiešām sāka izjust, ka viņa trauksme iezogas. "Pastāv reāla mentāla spēle, kas nonāk šajā izolācijā. Tas nav viss lielais jautrības pakāpe. Jūsu prāts sāk jums trikus."

Pašlaik pandēmijai ir visāda veida negatīva ietekme uz mūsu garīgo veselību, Fitlifeart paskaidroja iepriekš. Pateicoties ilgstošam stresam, pārdzīvojot šo notikumu, eksperti saka, ka nav nekas neparasts piedzīvot PTSS, depresiju un trauksmi starp tiem, kuriem ir bijis COVID-19, un tiem, kuriem nav. Bet veids, kā izpaužas šo apstākļu simptomi, protams, būs unikāls katram cilvēkam. Eksperti iesaka jau šobrīd izmantot telehealth iespējas, lai piekļūtu garīgās veselības aprūpei, kā arī atbalsta grupām cilvēkiem, kuri piedzīvo tādas pašas lietas kā jūs. Piemēram, tiek izveidotas tiešsaistes atbalsta grupas COVID-19 izdzīvojušajiem (piemēram, Survivor Corps), lai palīdzētu cilvēkiem justies mazāk vienatnē.

Tagad Amels vairāk nekā trīs nedēļas atlabis atsevišķi, un viņam ir atļauts atgriezties darbā. Lai gan viņš jutās kā daudz darījis, lai būtu drošs pirms saslimšanas, "pēc tam es būšu vēl stingrāks", viņš teica, norādot, ka īpaši centīgi izturēsies pret maskas valkāšanu publiski. .

Amels izmantoja arī iespēju visiem atgādināt, ka COVID-19 ir ļoti reāls - un dažos gadījumos tas var būt ļoti nopietns. "Nav svarīgi, ko jūs jūtaties par COVID. Faktiski paliek fakts, ka tā ir īsta jāšanās lieta, un cilvēkiem tā var kļūt ļoti slikta," viņš teica. "Jums jādomā par [savu] kopienu un to, kā tā varētu ietekmēt citus cilvēkus."