Piecas vienkāršas lietas, kas varētu apturēt koronavīrusu tapas, saka Dr Fauci


Situācijai vajadzētu kļūt labākai, nevis sliktākai.

Ļubova Ivanova / Getty Images

ASV atkal sāk redzēt satraucošu koronavīrusa smaili. Saskaņā ar Džona Hopkinsa universitātes apkopotajiem un CNBC analizētajiem datiem jauni COVID-19 gadījumi ir par vairāk nekā 14%, salīdzinot ar pagājušo nedēļu. Tas ir gandrīz 50 000 jaunu gadījumu dienā pagājušajā nedēļā.

"Es domāju, ka mēs saskaramies ar daudzām nepatikšanām," sacīja Anthony Fauci, MD, Nacionālā alerģijas un infekcijas slimību institūta direktors kopš 1984. gada. Ziņas ar Šepardu Smitu pirmdien.

Papildus tam, ka infekciju "bāzes līmenis" ir no 40 000 līdz 50 000 dienā, mēs redzam to cilvēku skaita pieaugumu, kuriem ir pozitīvs vīrusa tests, kas, pēc Dr. Fauci teiktā, "vienmēr ir vairāku gadījumu prognozētājs un galu galā vairāk hospitalizāciju un galu galā vairāk nāves. ”

"Mums tas ir jānovērš," viņš teica.

Labās ziņas: Ir piecas vienkāršas lietas, ko var darīt katrs cilvēks šajā valstī, kas krasi uzlabotu mūsu koronavīrusa gadījumu skaitu. "Mēs nerunājam par valsts slēgšanu," sacīja Dr. Fauci. "Mēs runājam par apdomīgiem, rūpīgiem un nopietniem sabiedrības veselības apsvērumiem."

Šie sabiedrības veselības pasākumi, iespējams, izklausīsies pazīstami. Kaut arī dažus no viņiem var būt grūti pieņemt īpašu dzīves apstākļu dēļ, piemēram, ja jums ir jāstrādā restorānā, lai nopelnītu iztiku, ir labi pieturēties pie šīm piecām COVID-19 profilakses darbībām tik bieži, cik vien iespējams.

1. Valkājiet masku.

Kā iepriekš ziņojām Fitlifeart, ir pierādījumi, ka apgabalos, kur ir nepieciešamas maskas, ir labāka kontrole pār viņu COVID-19 gadījumiem un ka tad, kad 50% līdz 80% iedzīvotāju tos valkā, maskas ir efektīvākas nekā fiziska distancēšanās atsevišķi.

Tagad ir piemērots laiks, lai uzkrātu auduma sejas maskas gan sociālajiem apstākļiem, gan vingrošanai. Mēs tos kādu laiku nēsāsim - pat pēc tam, kad būsim saņēmuši vakcīnu, norāda Dr Fauci. Pārliecinieties, ka tie der - ir ērts triks, lai tos cieši pieguļ jūsu sejai.

2. Uzturiet fizisko attālumu ar cilvēkiem ārpus savas mājsaimniecības.

Fiziskā distancēšanās, kas pazīstama arī kā sociālā distancēšanās, ir izšķiroša, lai ierobežotu sabiedrības izplatību, kā iepriekš ziņoja Fitlifeart. Slimību kontroles un profilakses centrs (CDC) turpina ieteikt vismaz sešas pēdas starp jums un cilvēkiem, ar kuriem jūs nedzīvojat. Tā kā CDC ir atzinusi, ka vīruss var izplatīties vēl tālāk, jo lielāks attālums starp tevi un cilvēkiem, ar kuriem tu nedzīvo, jo labāk.

3. Izvairieties no pūļiem.

Pūļi un lielas pulcēšanās var ātri kļūt par izplatītājiem, it īpaši, ja cilvēki neveic pamata drošības pasākumus, piemēram, pastāvīgi valkā maskas. Konkrētais gadījums: Baltā nama Rožu dārza pasākums, kurā tiek svinēta tiesneses Eimijas Medijas Baretas izvirzīšana Augstākajai tiesai. Septembra pasākumā, kas notika gan telpās (kur visticamāk izplatās koronavīruss), gan ārpus tām, pulcējās vairāk nekā 200 viesu (daudzi nemaskēti), kā arī ārpus telpām. Ņujorkas Laiks. Tagad vairāk nekā divi desmiti cilvēku ir bijuši pozitīvi Baltajā namā COVID-19 uzliesmojumā, un Dr Fauci ir klasificējis Rožu dārza pulcēšanos kā superspreader pasākumu.

Lai gan saistībā ar Baltā nama superspreader notikumu vēl nav ziņots par nāves gadījumiem, mēs to nevaram teikt par citiem superspreaders. Kā iepriekš ziņoja Fitlifeart, agra augusta kāzu pieņemšana Menā ar 65 cilvēkiem noveda pie COVID-19 uzliesmojuma. Tagad ar šo notikumu ir saistītas vairāk nekā 170 COVID-19 lietas, un ir miruši septiņi cilvēki, kuri COVID-19 ieguva šo superspreader kāzu dēļ - neviens no viņiem pats nebija apmeklējis kāzas.

4. Netērējiet laiku telpās ar cilvēkiem, ar kuriem jūs nedzīvojat.

Kā iepriekš teica Dr. Fauci, dažas iekštelpu vietas pastāvīgi ir izrādījušās koronavīrusa perēklis: sporta zāles, bāri un restorāni. Tas daļēji ir tāpēc, ka tie atrodas telpās un laba ventilācija palīdz apturēt vīrusa izplatīšanos, un daļēji tāpēc, ka, ēdot, dzerot vai vingrojot, jūs mazāk valkājat masku, kā iepriekš skaidroja Fitlifeart.

Izvairīšanās no laika pavadīšanas telpās ar cilvēkiem, ar kuriem jūs nedzīvojat, varētu būt patiešām grūts, jo daudziem ASV laika apstākļi kļūst vēsāki, un brīvdabas, sociāli attālinātas pulcēšanās vairs nav iespējamas. Mēģiniet garīgi sagatavoties pandēmijas ziemai, padomājiet par to, kā jūs joprojām iegūsiet tik nepieciešamo sociālo saikni, un pieskatiet sevi, ja jums nāksies biežāk iesprūst mājās.

5. Labi un bieži mazgājiet rokas.

Tā kā tas palīdz novērst jauna koronavīrusa izplatīšanos, un tas tomēr ir sanitāri. Lūk, kā pareizi mazgāt rokas. Jā, roku dezinfekcijas līdzeklis ar vismaz 60% alkohola ir labs aizstājējs, ja nav iespējams mazgāt rokas, bet roku mazgāšana ir vislabākā, kad vien iespējams.

"Šīs vienkāršās lietas, tik vienkārši, kā izklausās, noteikti var pagriezt ap redzamajiem tapas un var novērst jaunu tapu rašanos," Dr. Fauci teica Smith. "Mums vienkārši vajag to izdarīt un darīt."