Piemērotība
Lieliskas dāvanas jums vai kādam citam.
Lasīt Vairāk8 šķērsvirziena vēdera vingrinājumi, lai strādātu ar jūsu kodola aizmirstajiem muskuļiem
Viņi visi nav “abs” kustības.
Lasīt Vairāk11 Fitness Instagram konti, kad jūsu barībai ir nepieciešams aukslēju tīrīšanas līdzeklis
Šie konti radīs vēlmi ritināt un svīst.
Lasīt VairākIzmēģiniet to, kad nopietni velkat.
Lasīt VairākTāpēc, ka jums ir laiks, uz kuru koncentrēties.
Lasīt VairākViegli kapuci, apgriezti legingi un daudz kas cits.
Lasīt VairākDažas sāpes ir normālas - lūk, kas nav.
Lasīt VairākTas ir ātri, bet ļoti intensīvi.
Lasīt VairākPēdējos pāris mēnešos tas ir bijis īpaši noderīgi.
Lasīt VairākNo vidukļa līdz visnotaļ ietilpīgam.
Lasīt VairākUn iekļaujiet vairāk nekā tikai ērtus legingus.
Lasīt VairākLūk, darījums ar BBG, Tone It Up, P90X un citiem.
Lasīt VairākPašlaik ir draudzīgāks, efektīvāks veids, kā rūpēties par savu fizisko sagatavotību.
Lasīt VairākPārslēdziet spēka treniņu rutīnu.
Lasīt VairākTas aizņem tikai dažas minūtes.
Lasīt VairākLai palīdzētu pastiprināt treniņu mājās.
Lasīt VairākŠīm kustībām jums nav nepieciešams smags svars.
Lasīt VairākJūsu smadzenes un ķermenis ir pelnījuši pārtraukumu.
Lasīt VairākJūsu ķermeņa augšdaļa un apakšdaļa to sajutīs.
Lasīt Vairāk