10 no labākajām treniņu austiņām, uzskata fitnesa eksperti


Daudzi no tiem tiek pārdoti pirms premjerministra dienas.

    Getty

    Neliela audio palīdzība treniņa laikā var iet tālu, neatkarīgi no tā, vai vēlaties nedaudz palielināt adrenalīnu, vai arī vienkārši nepieciešama motivācija turpināt darbu. Viena 2020. gadā publicēta 139 iepriekš publicētu pētījumu metaanalīze Psiholoģiskais biļetens atklāja, ka mūzika var rosināt pozitīvas emocijas par jūsu treniņu un liek vingrinājumiem justies mazāk smagiem pat tad, ja dodaties vienā intensitātē.

    Bet katram precīzi pielāgotam atskaņošanas sarakstam ir nepieciešams lielisks austiņu komplekts, lai šīs melodijas būtu vienmērīgā piegādē, un jūsu ikdienas austiņas var nebūt vislabākās treniņam. Ideālā gadījumā jūs vēlaties, lai būtu ūdensizturīgi tādi, kas pēc aptuveni stundu ilgas svīšanas tajos nekļūst purvaini un plēvīgi, netiks izspīlēti no ausīm burpī un, vēl svarīgāk, ar lielisku skaņas kvalitāti un uzticamu akumulatora darbības laiku (it īpaši, ja meklējat tādu, kas jūs aizvedīs, teiksim, visu maratonu). Dažām pat ir trokšņu slāpēšanas funkcijas, kas palīdz iekļūt zonā vai lepojas ar automātiskām adaptīvām skaņas funkcijām, kas nozīmē, ka skaļums ausīs automātiski pielāgosies atbilstoši jūsu apkārtnei (lai jūs varētu viegli noslīcināt skaļus trokšņus vai izslēgt skaņu jūsu mūzikas sarunu laikā).

    Lai iegūtu nelielu ieskatu par to, kur iepirkties, mēs vaicājām ducim fitnesa instruktoru, treneru un treneru par to, kuras austiņas un opcijas, kuras viņi iesaka lietot tieši kustībai un vingrošanai. Šeit ir labākās treniņu austiņas pēc cilvēkiem, kuri to zinātu.

    Visus Fitlifeart attēlotos produktus mūsu redaktori neatkarīgi izvēlas. Tomēr, kad jūs kaut ko pērkat, izmantojot mūsu mazumtirdzniecības saites, mēs varam nopelnīt saistīto komisiju.

    • Amazon 1

      Jaybird Vista Earbuds

      Tenesijas štata trenerei Odrijai Springerei bija apnicis ķerties pēc austiņām, kas izkritīs jau otrajā, kad viņa sāka kustēties. "[[Jaybird Vista austiņas] nekad nepārvietojas, un akumulatora darbības laiks ilgs veselu nedēļu," viņa saka par šiem fitnesa balvu ieguvušajiem bezvadu austiņu ieliktņiem, par kuriem nesen ilgi plosījāmies. Turklāt, tā kā tie ir noturīgi pret putekļiem un ūdensizturību, jūs varat tos bez grūtībām nogādāt peldēšanai uz pludmali vai iesaiņot taku skrējienam.

      Amazon 150 USD

    • Amazon 2

      Beats Powerbeats Pro bezvadu austiņas

      Ja jūs daudz lecat apkārt, neatkarīgi no tā, vai tas notiek uz kastēm vai ar burpees, šīs Fitlifeart apstiprinātās bezvadu austiņas ir ideāli piemērotas. Saskaņā ar Ava Fagina, CSCS Ņujorkā vietnē Body Space Fitness, viņi ir ideāli piemēroti visām lietām ar augstu intensitāti intervālos (HIIT). "Esmu izmantojusi Beats apmēram pusotru gadu un nevaru iedomāties dzīvi bez tiem," viņa saka. "Man īpaši patīk, ka viņi apņem manas ausis, lai es varētu veikt HIIT un pacēlājus, neriskējot riskēt, ka viens izkristu."

      Amanda Margusity, Ņujorkas Solidcore trenere, ļoti novērtē arī Powerbeats akumulatora darbības laiku. "Viņi uzlādē vairāk nekā deviņas stundas, un skaņas kvalitāte ir 10 no 10 - kristāldzidra."

      250 USD 175 USD pie Amazon 250 USD 160 USD pie Best Buy
    • Amazon 3

      Apple AirPods

      Viens austiņu komplekts, nevainojama savienojamība ar lielāko daļu jūsu ierīču. Tas ir tas, ko Apple klasiskajos AirPods pārdevis Kalifornijas Pure Barre instruktors Katelyn DiGiorgio. "Kad esat tos savienojis pārī ar savām Apple ierīcēm, piemēram, iPhone, iPad, Apple Watch un Macbook, jums nav jāsavieno pārī un jāsavieno pārī," viņa saka. "AirPods automātiski pārslēdzas uz ierīci, kurā atskaņojat saturu, lai jūs varētu atbildēt uz zvanu tālrunī un pēc tam atkal sākt klausīties mūziku savā iPad."

      Ņujorkas treneris Kehinde Anjorins arī mīl, ka viņa var atstāt tālruni vienā vietā savās mājās, trenēties citur un neuztraukties par savienojuma zaudēšanu.

      159 USD 110 USD pie Amazon 160 USD 120 USD Target
    • Amazon 4

      Bose SoundSport bezvadu austiņas

      Ja jūs esat tāds cilvēks, kurš vienmēr aizmirst uzlādēt austiņas, šai izvēlei ir pievienota funkcija, kuru jūs patiešām novērtēsiet. Ieslēdzot bezvadu stilu, viņi precīzi norāda, cik ilgs akumulatora darbības laiks viņiem ir atlicis. "Tas ir lielisks atgādinājums man, lai uzzinātu, kad man nāksies tos uzlādēt nākamo reizi," saka Dianna Falzarano, Longailendas štata trenere un Dynamic Fitness īpašniece. Falzarano piebilst, ka viņas pāris ir bijis jau vairāk nekā trīs gadus, un viņi joprojām tur maksu un strādā kā no jauna.

      Amazon 129 ASV dolāri
    • Amazon 5

      Jabra Elite 75t True bezvadu austiņas ar uzlādes korpusu

      Šodanu Rodniju, Ņujorkā bāzētu treneri Limelight Bruklinā, šis stils vispirms piesaistīja cenu zīmes dēļ. Bet ar aktīvu trokšņu slāpēšanu un īpaši drošu stiprinājumu viņš tika absolūti pārdots. "Man patīk, ka varu skriet kopā ar draugu, bet fonā joprojām ir daži ievārījumi," viņš piebilst.

      Amazon 200 USD
    • 6

      Bose viedās trokšņu slāpēšanas austiņas 700

      Jūs zināt, kā jūsu dators aptumšo sevi, ņemot vērā apkārt esošo gaismu? Šīs austiņas dara to pašu, bet ar skaņu (izmantojot procesu, ko sauc par automātisko adaptīvo skaņu). Būtībā, izmantojot divus mikrofonus, gan ausu krustu iekšpusē, gan ārpusē, tie uzrauga jūsu vidi un rada pretēju signālu, lai nodrošinātu tikai pareizo trokšņu slāpēšanas daudzumu. "Man patīk, ka es nedzirdu neko citu, kā tikai to, kas viņiem skan, kad ceļos sporta zālē." saka Amanda Katza, instruktore Equinox Ņujorkā. "Turklāt tie ir pilnīgi izturīgi, un man patīk, cik gludi tie izskatās."

      399 USD 379 USD Amazon

    • Amazon 7

      Aftershokz Air

      Šis bezvadu stils patiesībā nesēž jūsu ausīs. Drīzāk, izmantojot tehnoloģiju, ko sauc par “kaulu vadīšanu”, austiņas balstās uz ausīm un nodrošina skaņu caur vaigu kauliem (izklausās traki, mēs zinām). Bostonā dzīvojošajai trenerei Erinai Beilijai viņi ir lieliski piemēroti viņas rīta skrējieniem (un īpaši vieglajiem). "Es viņus mīlu, jo tie piedāvā patiešām lielisku skaņas kvalitāti, taču, braucot pa pilsētu, neatceļ citas svarīgas lietas man apkārt," viņa saka. "Es zinu, ka ir ļoti svarīgi dzirdēt citas automašīnas."

      Amazon 120 USD
    • 8

      Jaybird X3 In-Ear bezvadu Bluetooth sporta austiņas

      Šīs Jaybird sviedru necaurlaidīgās austiņas savieno ar zīmola lietotni MySound, lai pielāgotu klausīšanās pieredzi - sākot no basa un augstās frekvences līdz skaļuma preferencēm. Džošua Viljamam, DPT, CSCS, patīk veids, kā jūs varat pielāgot piemērotību ar dažādiem silikona ausu spuriem, kas nāk kastē. "Jūs varat arī valkāt austiņas virs vai zem auss, tāpēc šeit ir tikai daudz iespēju," viņš saka. "Es tos izmantoju taku skriešanai, un tie ir lieliski."

      Amazon 133 USD 77 USD
    • Apple 9

      Apple Airpods Pro

      Šīs austiņas aizvedīs jūs no pēcpusdienas sapulces uz pēcskrējienu. Saskaņā ar Salma Nakhlawi, spēka trenere un StrongHER Girls dibinātāju, viņi paliek vietā un var tikt galā gan ar trases sprintu iedarbību, gan ar spēcīgu deadlift sesiju. Viņas otra mīļākā daļa? Aktīvā trokšņu slāpēšana. “Es tos varu ieslēgt caurspīdīguma režīmā, kas pieļauj ārēju troksni un ir lieliski piemērots ikreiz, kad vēlaties uzzināt par savu apkārtni, vai arī es varu pilnībā nomākt troksni, nospiežot stieni un koncentrējoties uz mani, savu darbu un savu domas. ”

      Apple 249 USD
    • Amazon 10

      Beats Solo3 bezvadu austiņas ar austiņām

      Ja vēlaties pilnībā atrasties zonā, šī ir jūsu izvēle, saka Nikola Hinesa, Losandželosas trenere un Cycle House galvenā braukšanas virsniece. "Man patīk, kā jūs varat izolēt skaņu," viņa saka, piebilstot, ka viņas spilgti sarkanais pāris ir "gudrs A.F." un stils pāri ausīm ir ideāli piemērots viņas mazajām ausīm. "Kad man svīst, AirPods un citi ausu stili izslīd, un man nav problēmu ar sitieniem."

      Čarle Atkinss, CSCS un Le Sweat radītājs, tam pilnīgi piekrīt, piebilstot, ka skaņas kvalitāte ir lieliska un tos ir viegli pielāgot, lai tie būtu ērtāk. "Man patīk viņu lielāks izmērs."

      Amazon 200 USD 169 USD

    Emīlija ir Ņujorkā strādājoša ārštata redaktore un rakstniece, sertificēta trenere un UESCA vadītā trenere, kas dzīvo augšējā austrumu pusē vienas guļamistabas dzīvoklī ar pietiekami lielu skapi, lai ietilptu viņas specializētajā velosipēdā. 13 gadus veca žurnāliste veterāna, viņas darbs ir publicēts Fitlifeart, Cosmopolitan, Runner’s World, ... Lasīt vairāk

    Fitlifeart nesniedz medicīnisku padomu, diagnozi vai ārstēšanu. Jebkura informācija, kas publicēta šajā vietnē vai ar šo zīmolu, nav paredzēta medicīniskās konsultācijas aizstājējam, un pirms konsultēšanās ar veselības aprūpes speciālistu jums nevajadzētu veikt nekādas darbības.

    TopicsfitnessIepirkšanāsTreniņiHeadphonestechprime dienaAmazon Prime Day